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凉拌马齿苋的做法(凉拌马齿苋咋做菜)

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凉拌马齿苋具有很高的营养价值和药用价值，有“天然抗生素”之称；马齿苋粥对人体有很好的滋养作用，可......
糖烤栗子的做法[组图](糖烤栗子的做法视频)

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栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由......
炒凉薯的做法[图解](怎样炒凉薯)

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凉薯即红薯。红薯中含大量的粘液蛋白 还含有粗纤维是保健长寿食品。但红薯吃多了会引起腹胀、烧心 因此......
毛豆烧茄子怎么做好吃[有图](毛豆烧茄子怎么不黑呢窍门)

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毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有皂甙、......
香干拌芹菜的制作(香干妙芹菜)

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芹菜营养丰富，每100克芹菜中含有蛋白质0.8克，脂肪0.1克，碳水化合物3.9克，另外还含有叶酸、膳食纤维......
香椿炖鱼头汤的制作(香椿鱼汤的做法大全)

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香椿有独特芳香气味的挥发油，别具风味。除含有丰富的维生素外，蛋白质的含量雄居群蔬之冠，有“蛋白冠......
酸甜腌柿子椒的做法(腌柿子椒做咸菜)

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柿子椒，又叫大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒都是它的名字。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和......
凉拌萝卜皮的做法[有图](凉拌萝卜皮怎么做)

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萝卜，一种常见蔬菜。萝卜又叫作莱菔、水萝卜，根肉质，长圆形、球形或圆锥形，原产于我国，品种繁多，......
经典家常菜——番茄炒鸡蛋的有图做法(鲞的做法大全)

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将番茄用青椒代替，先将鸡蛋液翻炒成块后盛出，再烧热油锅，放入青椒，待青椒稍软放入鸡蛋，加盐、白糖......
猴头菇溜鸡片的做法(猴头菇鸡汤的作用与功功效)

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猴头菌是珍贵的山珍，有“素中荤”之称。猴头菌的肉质洁白，柔软细嫩，清香可口。在我国山珍海味八珍里......

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