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卤汁烧豆腐

卤汁烧豆腐

卤是一种冷热均可食用的烹法，但以冷食为佳。卤制茉品味厚气香，既可以是宴席上的主莱，也常用于下酒小莱。卤莱最神奇的地方在于卤汁，同一种食材用不同的卤汁烹制，可......
冬瓜香菇海带汤

冬瓜香菇海带汤

此汤可以事先做好准备工作，比如将海带、香菇、虾仁等需要泡发的东西提前泡发，这样做的时候就免去了过长时......
洋葱煎蛋

洋葱煎蛋

鸡蛋和洋葱都具有延缓衰老的作用。此菜不宜在锅中久煎，以免鸡蛋与洋葱的营养流失过多，同时要注意细嚼慢咽，以便更好地吸收营养，消化食物。1. 做法 1.把洋葱纵切......
炝炒圆白菜的做法(炝炒圆白菜的做法 简单)

炝炒圆白菜的做法(炝炒圆白菜的做法 简单)

圆白菜脆香，香肠软嫩不腻，香肠色红，圆白菜淡绿，两色相映，十分协调，诱人食欲。这是一道造型美观，......
芹菜拌金针菇的做法(金针菇 芹菜)

芹菜拌金针菇的做法(金针菇 芹菜)

芹菜叶不要扔掉，因为它含有的胡萝卜素是茎部的1.5倍，叶子可以做汤，也可洗净后拌入凉菜中。金针菇以其......
茭白炒肉的做法,茭白炒肉怎么做好吃(茭白炒肉的做法和步骤)

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茭白鲜嫩爽口，是老百姓餐桌上的常食蔬菜，特别是水乡老百姓的常食蔬菜。茭白的吃法很多，可凉拌(脆嫩可......
西红柿拌黄瓜的做法(西红柿拌黄瓜的家常做法)

西红柿拌黄瓜的做法(西红柿拌黄瓜的家常做法)

新鲜黄瓜含丙醇二酸、半乳糖、葡萄糖、精氨酸、芸香贰、异懈皮贰、维生素E、维生素C、胡萝卜素、维生素......
凉拌扁豆的做法(凉拌扁豆的做法视频)

凉拌扁豆的做法(凉拌扁豆的做法视频)

扁豆含血球凝集素A、血球凝集素B，呱淀酸-2，淀粉酶抑制剂，豆醇，磷脂，蛋白质，蔗糖，葡萄搪，半乳糖......
平菇炒豌豆的做法(平菇和豌豆可以一起煮吗)

平菇炒豌豆的做法(平菇和豌豆可以一起煮吗)

豌豆含赤霉素A、植物凝集素、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B,、维生素Bz、尼克酸、维生......
凉拌莲藕的做法[有图](凉拌莲藕的做法 家常视频)

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凉拌莲藕属于凉菜，藕有健脾开胃的作用，放了姜汁的藕更是一种特色，味道清爽。莲藕味甘，富含淀粉、蛋......

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