香脆煎饼果子,有荤有素还有粗细粮,营养很全面,做法简单易学
煎饼果子,作为我国北方地区广受欢迎的传统小吃,以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱,就让我来为大家详细介绍一下煎饼果子的做法,让你在家也能轻松制作出美味可口的煎饼果子。
准备食材:
1、面粉:100克
2、酵母:3克
3、温水:适量
4、鸡蛋:1个
5、面糊调料:适量(如五香粉、盐等)
6、菜馅:根据个人喜好选择,如生菜、黄瓜、火腿、鸡蛋等
7、调味品:适量(如豆瓣酱、甜面酱、辣椒酱等)
8、面饼油:适量
制作步骤:
1、面糊制作:将面粉和酵母混合均匀,慢慢加入温水,边加边搅拌,直至面糊呈流动状,如需调味,可在此时加入适量调料,将面糊静置发酵30分钟。
2、鸡蛋打散,备用。
3、面糊发酵完成后,加入打散的鸡蛋,搅拌均匀。
4、热锅凉油,待油温5成热时,用勺子舀一勺面糊倒入锅中,用铲子迅速将面糊摊平,使其形成圆形薄饼,待面饼底部凝固后,翻面继续煎至两面金黄。
5、在煎饼的一面刷上一层薄油,然后将煎饼翻面,铺上菜馅,菜馅的选择根据个人喜好,可以放生菜、黄瓜、火腿、鸡蛋等。
6、用铲子将煎饼卷起,使其成为圆柱形,煎饼果子就制作完成了。
7、可根据个人口味,在煎饼果子表面刷上一层甜面酱、豆瓣酱或辣椒酱,增加口感。
小贴士:
1、发酵时间:发酵时间根据气温而定,一般室温下发酵30分钟,夏天可适当缩短,冬天可适当延长。
2、面糊稠度:面糊不宜过稠,否则煎饼口感不佳,面糊太稀,煎饼容易破碎。
3、煎饼厚度:煎饼不宜过厚,否则口感不佳,一般煎饼厚度在1毫米左右为宜。
4、菜馅选择:煎饼果子的菜馅可根据个人喜好选择,如生菜、黄瓜、火腿、鸡蛋等。
5、煎饼果子口感:煎饼果子口感香脆可口,可根据个人口味调整调料。