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【爱瘦身】低卡海味养颜汤

【爱瘦身】低卡海味养颜汤

主要食材皆洗净、切好（杏鲍菇切成直条状；洋葱切成丝状；海带芽洗三次切短），备用。 热锅，将洋葱炒软后加入杏鲍菇，接着加水煮沸。 放入海带芽，并加入鲣鱼露，续下蚵..............
养颜甜点冰花炖蛋

养颜甜点冰花炖蛋

将水和冰糖放入小锅内，用中火煮至糖溶化，待凉备用 将鸡蛋打发，加入牛奶、糖水，拌匀 用筛过滤，倒入容器内 用保鲜膜包好，用中火蒸8分钟 然后离火，一直盖著..............
养颜生津桂花雪梨茶

养颜生津桂花雪梨茶

麦冬放入煲中，加水浸泡15分钟，然后加入雪梨乾，加热，煮开后，以小火煲10分钟。 把干桂花放入茶袋内，放入煲中，关盖，关火焗10分钟便可饮用，如需要可加入蜂蜜或..............
养颜•酒酿鸡蛋

养颜•酒酿鸡蛋

1. 姜切片​​，打蛋。 2. 把姜加入水中，高火煮3分钟。之后转为中火，加入黄糖不停搅拌。 3. 加入酒酿再煮5分钟。 4. 之后加入打好的鸡蛋不停搅拌..............
纯天然丰胸酒酿蛋

纯天然丰胸酒酿蛋

材料备齐（米花酿是在全联买的） 在煮滚的水打入一颗蛋煮至八分熟（可稍微用汤匙压看熟度） 加入三汤匙甜酒酿（可依个人口味调整至更多） 倒入一些刚刚煮蛋的热开水 暖..............
木瓜牛奶

木瓜牛奶

1.木瓜从九分之一处切开2.去掉里面的籽，找个容器将大的那头放进去3.吉利丁粉加入凉开水泡软4.隔水溶化吉利丁液5.少许蜂蜜倒入牛奶中，如果蜂蜜是液体则搅拌均匀.........
木瓜鸡爪汤

木瓜鸡爪汤

1.银耳，枹杞先泡水;鸡爪一只剁成三段。2.木瓜，鸡爪银耳一起下锅加清水。3.大火煮开后，中火煲30分钟至鸡爪软烂后，下枸杞和盐调味即可．"/> 木瓜鸡爪汤的做.........
黄豆猪蹄汤

黄豆猪蹄汤

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；2.黄豆提前浸泡1小时，备用；3.姜洗净切片；4.大葱切段；5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫；"/> 黄豆猪蹄汤的做法_.........
红烧猪蹄

红烧猪蹄

1、猪蹄氽水2、将猪蹄、八角、月桂叶、姜，生抽、花雕、冰糖一起放入电压力锅，加水至淹没猪蹄，用蹄筋模式连续炖两次，约一个小时。3、倒出至炒锅，大火收汁即可。（对.........
木瓜红枣炖排骨

木瓜红枣炖排骨

1、木瓜去皮切小块，排骨切小段，清水放葱段姜片，焯排骨，捞去浮沫。2、将排骨放到煲中，加葱姜、料酒、少许醋，加适量清水（没过排骨），大火煮开之后用小火炖一个小时.........

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